Saçı hangi vitamin hızlı uzatır? Saç büyümesi için yeterli protein ve vitamin tüketmek de çok önemlidir. Özellikle biotin, B vitamini, C vitamini, D vitamini, çinko ve demir saç büyümesini destekleyen besinlerdir. Saç derisine masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç köklerini uyarır. Saçı en hızlı hangi besin uzatır? Yumurta, tavuk, balık, süt ürünleri, mercimek ve fasulye gibi protein açısından zengin besinler saç uzamasına yardımcı olan en önemli besinler arasındadır. Demir: Demir eksikliği saç dökülmesine neden olabilir. Kırmızı et, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve baklagiller gibi demir açısından zengin besinler yemek önemlidir. Saç nasıl çok hızlı uzatılır? Saç uzatmanın en hızlı yolu…
Yorum Bırak